未老先衰！这些习惯会让你皱纹越来越多！看看你中了几条( 四 )
11:不爱喝水
人体中水分占了70%，所以水份如果摄取不够，就很容易造成皮肤脱水，因此每天都要喝够2000ml的水哦！
12:不爱运动
运动能加速全身血液循环，提高新陈代谢和皮肤润滑，运动时流汗也在排毒，所以，为了皮肤和健康都要多运动。
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