减肥用的清肠土方法，不吃药健康瘦，她试吃8天瘦了5斤色斑也好了你若成长

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你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然

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减肥是每个女人离不开的话题，如今我也跟这个话题搭上了边。意识到自己胖的时候再大一。我是比较宅的一个人，再加上平时课比较多。每天吃饭不规律饿了就吃，吃了就会宿舍躺着玩电脑看手机。两个月胖了快30斤。

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用一个苗条的身材是每个女人都梦寐以求的事情，我下定决心要坚持减肥。我一直都在减肥可是怎么都瘦不下来。刚开始每天早上一瓶奶，中午一顿饭，夜里吃点水果。挨饿是很辛苦的事情。我坚持了半个月才瘦了8斤，后面实在坚持不下去，就每天多吃一点点。结果就瘦下去的都胖了回来。

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