不运动，不节食！56天怒甩22斤，她到底经历了什么
小编提示您本文标题是：不运动，不节食！56天怒甩22斤，她到底经历了什么。来源是。关键词是 节食 经历 运动 能减肥 减重
用户名：清扬婉兮
年龄：36岁
身高：165cm
初始体重：140斤
减后体重：118斤
减去体重：22斤
用时：56天
肥胖让我失去的自信和健康
大家好，我是云南曲靖的清扬宛兮，是汁家减肥训练营的首期学员。从2013年生完宝宝后就一直居于肥胖者行列，肥胖不仅仅带给我的是体型上的变化，更重要的是也给我身体带来了各种各样的疾病。
起初是便秘和月经不调，到最后越来越严重，脸上开始出现大颗的脓痘、失眠、掉头发、低血糖，身体只要稍微一运动就感觉全身冒虚汗，手抖。
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