不运动，不节食！56天怒甩22斤，她到底经历了什么( 三 )
另外，在训练营中老师会传授一些生活常识，以及饮食常识。最难能可贵的是遇到了一帮小伙伴。
每个减肥营中有20位减肥的学员，每天的生活循规蹈矩，井然有序的按照训练食谱进行，一日三餐有统一的训练食谱，有老师的指导和监督，每天有体重打卡，记录自己的体重曲线，这种抱团减重感觉很有动力。谁也不落下！久而久之，这种坚持喝汁的生活习惯已经慢慢形成了！
这就是我分享的减肥新路历程，机会是需要自己去把握的，选对方法才是关键，我也祝大家能减肥成功！想减肥的朋友可以私信小编哟！
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