女人到40岁皱纹越来越多，常吃此些食物，美白养颜，远离黄脸婆都说“岁月是把杀猪刀”

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都说“岁月是把杀猪刀”，随着时间的推移，人会一点一点老去，这是一个无法改变的自然规律，但是，我们可以通过日常的保养减少我们的皱纹，使自己看起来更年轻一些，那么，除了常用的美容等方法以外，通过食物摄取的方法来抗皱也是不错的选择，更加有利于健康，而且没有风险。

在生活中面临的种种压力，都是抵御不住岁月在我们脸上留下的痕迹，包括现在无处不在的紫外线都会导致人的肌肤变差，甚至于还会长出大量的皱纹，所以大家都会想要自己的肌肤变得更加紧致，更加的白皙靓丽，想要肌肤细嫩白皙，那就得从内调开始，下面看看平时吃些啥可以让你的肌肤变得更加紧致。

女人过了40岁，皮肤一日不如一日，皮肤渐渐变得松弛暗淡，平时多吃些小编为你带来的食物，增强细胞生理代谢，下面看看小编为你带来哪些美味的食物吧。

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

女人到40岁皱纹越来越多，常吃此些食物，美白养颜，远离黄脸婆