穿高跟鞋好看但伤身 这么穿减少伤害( 二 )
穿高跟鞋受伤最多的部位应该是双脚，因为鞋跟高度比较高，当女人双脚踩着它走路时，她们的脚跟和脚面不是在同一条线上的，而是变成了一个倾斜状态。这样就会使得身体的所有重量都压在双脚脚面上，从而使得双脚的负荷增加。
再者，有些女人为了让自己的脚显得小一点，总是喜欢穿小码的鞋子，从而使得双脚每天都被包裹在狭小的空间之中，特别容易把双脚逼得紧紧的，不仅影响脚面的血液循环，还会导致双脚变形。
3、对关节会有损伤
穿着高跟鞋行走的时候，膝盖及脚踝部位的关节往往会出现受力不均的情况，从而导致这些部位受伤，比如说脚裸出现扭伤，不仅会伤到肌肉，而且还可能伤害经络，而最终严重的情况则是损伤骨头。
再者，穿高跟鞋的时候，双腿关节承受的负荷要比穿平底鞋的时候大得多，如此一来，就容易出现关节退化的问题了。所以说，穿高跟鞋对女人的关节有一定的损伤。
女人如何穿高跟鞋能减少伤害
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