穿高跟鞋好看但伤身 这么穿减少伤害

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高跟鞋是女人们常穿的,因为穿上高跟鞋整个人气质都上升了。但是一直穿高跟鞋并不是特别好,不仅会伤脚还会伤腰和关节,总之,为了身体着想,高跟鞋不能一直穿,要适当和平底鞋换着穿才行哟。

穿高跟鞋好看但伤身 这么穿减少伤害

穿高跟鞋给女人带来哪些伤害

1、对腰会有损伤

看到这一点,相信很多女人觉得奇怪,高跟鞋是穿在脚上的,怎么会对腰部有损伤呢?别怀疑,这是真的!因为当女人们踩着高跟鞋行走或者一直站着的时候,为了不让身体的重心一直往前倾斜,往往会主动挺直自己的腰板,从而把腰部一直往后压。

腰部一直保持这样姿势的话,腰部的肌肉、甚至是骨骼和关节都会受压,时间一长很容易使得腰部劳损过度,从而出现腰肌劳损的问题。

2、对双脚会有损伤


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