南韩第一蜜桃臀竟然是超模版王菊,蚂蚁腰逆天了!( 七 )

南韩第一蜜桃臀竟然是超模版王菊,蚂蚁腰逆天了!

仙女们肯定要问

这个腰要怎么练了

她在节目中透露过

首先手拿着小哑铃或是水瓶

然后双脚与肩同宽

双手举起,左右弯腰

每天做 100 下

南韩第一蜜桃臀竟然是超模版王菊,蚂蚁腰逆天了!

说到这还没完

文佳菲除了长腿、蚂蚁腰

还有一个就是蜜桃臀了

虽然有点骨盆前倾

但是臀部是实打实的翘

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腰臀连接处


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