王菲和袁泉气质出众的秘诀：花几十万整容不如先解决这些？！(11)
找一面墙，贴墙站好，确保你的脚后跟、屁股、后脑勺都是紧贴墙面的。
然后让你的小伙伴帮你量一下后脖子最凹陷处到墙壁的距离，如果测出的距离大概是3~5cm；而且还能毫不费力地做这个动作的话，说明小仙女你的“含胸驼背”只是习惯问题，是可以纠正的
后脚跟、屁股贴到墙以后，后脑勺要用力一点才能贴着墙的；还有些小伙伴后脚跟和屁股贴到墙后，要把头仰起来才能让头也能贴到墙的，就说明你的脊椎可能已经出现了一些“变形”了，需要通过相关专业训练才能得到改善。
头根本贴不到墙，而且后脖子最凹陷处和墙壁的距离远远大于5cm的话，就要引起重视了，你的脊椎可能已经严重变形，要去看医生了。
除了含胸、探颈，还有一个影响你优雅体态的隐形杀手就是“富贵包”。
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