王菲和袁泉气质出众的秘诀：花几十万整容不如先解决这些？！( 五 )
相信青春期刚刚发育的时候，女生们都有意无意地做过这个动作，双肩向前，向内收。
喜欢用这个动作来把自己的胸藏起来，长时间保持这个姿态上半身就会形成的一个半圆的弧线形，你的肩膀就会窝起来，因此也被称为圆肩
含胸在专业上叫做肩胛前移。肩胛是什么地方的呢？就是你的背后两块像三角形的骨头，你可以把它想象成你的小翅膀。
不正确的坐姿、长期伏案工作都会导致这两块骨头向前移和上移。向前移就会慢慢衍变为含胸，向上移就会造成耸肩。
由于这两块骨头的位移会导致颈椎被向前压迫，你的头就会不自觉的向前伸。
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