和它煮每周喝三次瘦6斤，胖妹3个月瘦44斤脸也瘦了，腰细3圈( 二 )
我放学回家必经之地就是小吃街，就是连续几年，这么走一路吃一路的，从小我的体重就是大家一只壁纸不谈的话题，我朋友们都知道，我虽然脾气好，但是说到我胖这件事翻脸比翻书还快，现在我想要帮助像我一样深受肥胖困扰的胖友们，通过这篇文章，能给你们一些鼓舞，减肥的路上不要放弃。
现在的我98斤，都是靠自己摸索方法偶然得到的，我通过人家教我的饮食调理，就这么坚持了3个半月就减到了这个理想体重了，身材也减下来了。本以为我这种爱吃又懒得运动，从小就胖的人很难减，谁知道就这么尝试不到一周的时间就可以掉秤，不能用神奇来形容，只能说找对方法很关键，而且方法也是非常健康。
接下来我把里面的其中一个食谱贴出来分享给你们哦，不过体质不同，执行还是要的，
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