你以为香蕉真能通便，这些饮食上的谣言你绝对信不止一个
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黑芝麻吃了能使头发变黑，黑色食物确实含有黑色素，但它和人体头发中的黑色素是两码事，人体头发中的黑素色是由黑色细胞利用体内的酪氨酸转化而成的。
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红枣吃了能补血，这是很多人理解上的一个误区，红枣确实能补血，但它并不是我们所理解的贫血上的补血，而是中医中所说的气血。
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