你以为香蕉真能通便，这些饮食上的谣言你绝对信不止一个( 二 )
-----你以为香蕉真能通便，这些饮食上的谣言你绝对信不止一个-----
香蕉什么的能通便，这个真的是很多人的一个理解误区了，特别是对于很多爱美的女性朋友，香蕉的纤维素含量并不突出，且不熟的香蕉鞣酸过高，吃多反而更容易引起便秘。
-----你以为香蕉真能通便，这些饮食上的谣言你绝对信不止一个-----
喝酒能暖身，酒中的酒精会让血管扩张、血液循环加速，让体内的热量通过皮肤散发到体表，同样也会让肌肉代谢加快，使能量快速释放到体外，所以才会觉得温暖。热量的快速消耗，事后会觉得更冷。
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