女性好身材的标准是什么?5个数字告诉你!( 五 )

女性好身材的标准是什么?5个数字告诉你!

腰臀比指的是腰围和臀围的比值。腰围是经过脐部中心的水平围长,臀围则是臀部向后最突出部位的水平围长,而亚洲女性的腰臀比平均为0.73。显然,腰臀比越大,证明腰部越粗;腰臀比越小,证明腰部越细、臀部越大。其中,0.7被称为“黄金腰臀比”。

女性好身材的标准是什么?5个数字告诉你!

作为女性躯干的核心部位,腰和臀在“身材健美”中扮演着不可或缺的角色。女性保持住一个优秀的腰臀比,即使体脂率达不到模特级的水平,也会看起来身材玲珑,曲线美十足。

跟腱长度

跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,也就是脚后跟连接着小腿肚的那条肌肉, 它决定了小腿看起来长不长、细不细,一般人的跟腱长约15cm。


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