饭后喝一杯，清肠吸脂排垃圾，我试3天排出4斤黑宿便！( 三 )
1.准备好原材料，在药店都可以买到。
2.陈皮和荷叶，分别用水洗去浮尘。
3.砂锅里加入水，水开后倒入陈皮。
4.煮三分钟后，加入荷叶。
5.大火煮滚后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。
6.喝的时候只取汤汁，可以用滤网帮忙。
7.荷叶的味道比较特别，如果觉得不好喝，可以适当放些冰糖提味。
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