迪丽热巴原来靠这招减肥，网友回应:我读书少你可别骗我( 二 )
Point 2→9点后不再进食
-----迪丽热巴原来靠这招减肥，网友回应:我读书少你可别骗我-----
但迪丽热巴超狂的暴饮暴食减肥法，其实也不是肆无忌惮地乱吃，她坚持在晚上9点后就不再进食、也不喝任何饮料，在睡前保持空腹状态，让肠胃好好休息，同时避免夜间进食剥夺身体燃烧脂肪的时间。
Point 3→养成运动好习惯+水果取代零食
-----迪丽热巴原来靠这招减肥，网友回应:我读书少你可别骗我-----
除了饮食之外，迪丽热巴的老板杨幂，还传授给她女明星瘦身秘诀，那就是能动就动、能走路就多走路，就算平常工作忙碌没时间上健身房健身，也要养成规律的运动习惯，帮助消耗热量、减少脂肪囤积。
更建议她以天然水果代替零食，不仅能降低身体负担，水果中含有天然的抗氧化物和丰富的维他命C，有助于养颜美容、让美丽升级!
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