夏季漂流如何防晒
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文章目录
- 一、夏季漂流如何防晒
- 1. 夏季漂流如何防晒
- 2. 吃什么蔬果可以防晒
- 3. 紫外线对皮肤的影响
- 二、夏季防晒的误区
- 三、晒伤后的护理
通常情况下,出门20分钟前就必须擦防晒。普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收,擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。
重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
免在正午出门：UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
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