120斤胖女神,体态丰腴双腿高挑,网友:腰细就是好看!( 二 )

120斤胖女神,体态丰腴双腿高挑,网友:腰细就是好看!

朴善宇也坦言,自己的身材属于大骨架,所以为了凸显自己身材的曲线,对于特殊部位需要做的就是比常人更加的努力,这样才能达到自己想要的结果。

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朴善宇为了体现自己的腰细,采用的方法不是为了瘦腰,而是把上围和下盘都练壮,这样的话腰部整体看起来就小了,她说大骨架的人只能用这种方式补救。

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平板是很多人都知道的动作,但是坚持的人很少,为了让自己的肌肉紧促不松懈,朴善宇表示每天都会练习半个小时以上。

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其实女人健身只要没有刻意的练,是不会成为“女汉子”,只会让自己的身材越来越好,心态也越来越好。

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