去除颈纹的按摩手法( 二 )

1.1.6、以四指拍打脸颊下部至颈部分界处,控制在能感觉到肌肤抖动的力度。有利于消除脂肪,使面部线条更清晰明显。

1.1.7、头向右倾,右手放在左耳下方,朝肩头方向摩搓10次。再换另一侧进行按摩。

1.1.8、用右手沿左锁骨上侧凹陷处按压,从内向外进行。重复10次,然后换手再做另一侧。

去除颈纹的按摩手法

2、去除颈纹的方法

2.1、颈部保健操

2.1.1、前、后、左、右交替转动脖子,向前要使头部挨到胸部,向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。

2.1.2、由左向右圆圈式转动头部,然后又由右向左再做一遍。

2.1.3、双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

2.2、前后弯曲

2.2.1、端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。


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