Skr!“萌妃”金晨秀超高难度一字马 网友:确实可以卖艺了!( 六 )

Step4:身体保持稳定,胯部始终朝正前方。上提时,小腿一定垂直地面向上。每个动作20次,每周训练2~3次即可

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