只有饿肚子才能瘦?呸!你需要了解5:2轻断食

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夏天已经来了有段时间了,身上的肥肉也已经囤了好几圈,也该到让它消失的时候了!可是肥肉终究是仙女们的一生之敌,刚瘦几斤,一遇到公司聚餐、闺蜜生日什么的,刚甩的脂肪立马又回来了,打赢这场减肥持久战,真的好难!

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看到电视屏幕上、朋友圈里众多好身材星人大秀马甲线,反手摸肚脐眼,小编彻底不淡定了。

运动减肥没那个毅力,抽脂减肥不安全,难道只能饿肚子减肥了吗?

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当然不是!小编特意研究了一下屏幕中那些魔鬼身材的明星们私下的减肥大法,发现她们可不会选择一味的饿肚子,而是选择更加科学安全的减肥法!

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