“妇幼保健院”发布紧急通知:这些儿童饮料致白血病?真相在这!( 六 )

-----“妇幼保健院”发布紧急通知:这些儿童饮料致白血病?真相在这!-----

(网络图片)

“人体需要的营养元素及数量如果刚好可以装满一篮子,那么你摄入一种元素的量过多,势必会导致其他元素的摄入量减少,长此以往会导致营养不良。而摄入过多糖,会导致孩子脾胃虚弱,从而影响生长发育。所以对孩子来说,白开水是最好的饮料。

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至于饮食,张晓燕说,吃得越杂越好,摄入的食物种类越多,获得的营养元素越多。此外,纯天然的食物比加工食品好,加工食品保质期越短越好,说明防腐剂少。

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