脸上有螨虫的人，这些迹象一个不落！占一个也快除螨( 二 )

2026-01-13

【3】皮肤快速油腻

如果刚洗完脸没多久，脸就油腻了，要注意是不是有螨虫了。螨虫的分泌物会刺激毛孔里皮脂腺大量分泌油渍，让脸上经常显得很油腻。

【4】黑头、痘痘没有改善

并不是所有的黑头、痘痘都是螨虫导致的，但是如果这些黑头、痘痘反复不好，除了又长，应该考虑是脸上有不少螨虫了。

那有了螨虫就要考虑到消螨的问题了，这边要给大家安利一些天然消除螨虫的好方法。

【1】合理饮食，减少油脂

尽量少吃油脂过多和油脂丰富的食物以及比较辛辣刺激性的食物；多吃粗粮、果蔬、豆制品、海带等清淡食品，有效减少皮肤的油脂分泌，减少螨虫的适宜生存环境。

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