晨起空腹来一碗，刮油一整天，5天瘦8斤，一个月干掉大肚子不反弹爱美是我们的本性

小编提示您本文标题是：晨起空腹来一碗，刮油一整天，5天瘦8斤，一个月干掉大肚子不反弹。来源是。关键词是青年中年小白鞋矮个子气质高跟凉鞋老婆流行

爱美是我们的本性，所以大家都是希望自己能越来越漂亮，都希望有一个好的身材，所以减肥就成了我们每个人奋斗的目标，但是有些人在减肥的时候一不小心就走到了减肥的误区里，所以到最后很多人都没有瘦下来，其实只要我们找到适合自己的方法，坚持下来就能够瘦下来。

曾经以为自己有个好身材，怎么也不会吃胖，所以那时候经常是大吃大喝，而且那时候还经常熬夜，所以过了一段时后就发现自己竟然胖了不少，当时看知道自己胖了之后就想着赶紧减肥，所以那时候减肥也是比较盲目，刚开始就是节食，然后那段时间每天就吃的很少，后来饿的实在是受不了了所以节食没多久就你放弃了，节食了一段时间发现体重一点都没有瘦下来。然后我就又开始上网看别人怎么减肥的然后就尝试别人的方法，后来发现依然还是没有什么效果。