这几大谣言，给大家辟谣，不要再相信了！对身体影响很大( 三 )
-----这几大谣言，给大家辟谣，不要再相信了！对身体影响很大-----
常见谣言4：吃剩菜剩饭会致癌
剩菜剩饭是每个家庭中都会有的事，传言说吃了之后会致癌，可真相不是如此，有相关调查发现，一盘没有经过翻动的剩菜，放入冰箱中一晚上的时间，亚硝酸盐含量只是增多了4mg，还远远低于国家的安全范围。
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常见谣言5：晚上吃苹果是毒苹果
经常能听到别人说“早上吃苹果是金苹果，晚上吃苹果是毒苹果。”，大家要知道的是，身体的肠胃，不管是在什么时间，只要是你吃进去的食物，那么就会消化，并不会在晚上的时候，吃了就有毒素。
因此，大家可以放心，在各时段吃苹果了，但是大家要注意，每天食用的水果量要控制在200-350克，种类多样就可以了。
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