健身女神身材苗条,看起来弱不禁风,却能徒手碎瓦片( 二 )

健身女神身材苗条,看起来弱不禁风,却能徒手碎瓦片

前面说过,健身的女性,通常都有女神和女汉子两面性,她们在训练的时候,非常的投入,也特别能吃苦,好身材都是锻炼出来的,马甲线也不是看出来的,如果不愿在健身房流汗,说什么也是空的。

健身女神身材苗条,看起来弱不禁风,却能徒手碎瓦片

刘慧娜在锻炼

健身女神身材苗条,看起来弱不禁风,却能徒手碎瓦片

经常进行力量训练,肌肉线条很明显,刘慧娜虽然很瘦,却能看出来她胳膊上的肌肉,这让她很有力量,很有爆发力。女性在减脂的同时,应该适当的练些肌肉,身材会更好看。

健身女神身材苗条,看起来弱不禁风,却能徒手碎瓦片

女神刘慧娜确实很有爆发力,一摞叠起来的瓦片,一拳下去,成了两半。看看旁边大哥惊讶的表情,就知道这个事情,不是一个女孩子能够轻易做到的。果然女神也有女汉子的一面,让人刮目相看。


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