每研：运动不卸妆，瘦的是腰，丑的是脸！( 二 )
3.产生粉刺、痘痘
人在运动出汗时，毛孔会张开，当汗水和化妆品中一些成分堵塞毛孔后，就容易产生粉刺、痘痘等一些列皮肤问题。
所以小仙女们，
健身也是为了变美，
可不能在变美的过程中，走上了变丑的不归路啊！
在这里给大家推荐运动前后正确的护肤方法：
a.运动前一定彻底卸妆，避免残留混合汗水堵塞毛孔。
b.运动后及时沐浴，沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢，促进血液循环，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使皮肤更光滑。运动时，皮脂腺分泌会特别旺盛，因此运动后要选择清爽沐浴露沐浴，才能使毛孔畅通。
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