瘦20斤的周笔畅不输杨幂？别信“骨架大没法瘦”！( 五 )
用右手大拇指和中指圈住左手手腕，测量手腕上骨头突出处的上方，即手腕处折痕最明显的位置。如果大拇指和中指无法碰在一起，则为大骨架；如果大拇指和中指刚好碰在一起，则是中骨架，也就是平均水平；如果大拇指和中指相叠超过一个指甲的宽度就是小骨架啦。
▲将软尺绕在手腕上（左右手皆可），拿住软尺一端在手腕上绕一圈，按腕圈数字便可测出骨架大小！
女生骨架大小：小型骨架手腕围小于13cm；中型骨架手腕围13-15cm；大型骨架手腕围大于15cm。
男生骨架大小： 小型骨架手腕围小于16cm；中型骨架手腕围16-18cm；大型骨架手腕围大于18cm。
▲骨架大的女生很难能从视觉上叫人感觉纤细，而骨架小的人，身材看起来就是给人娇小玲珑的感觉，即使身材稍微变胖也不容易被人发觉。即使身上的肉并不多，骨架大自然就会压称，哪怕只胖了一斤，都可能给人胖了5斤的感觉，而开始减肥之后效果也更慢些。
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