食物中的“祛斑之王”, 每天泡水喝，脸蛋白净斑点不再来( 三 )
这三种营养素，可以从食物中获取，制作成鱼胶淡斑C粉：将鱼皮洗净晾干烘烤至水分完全蒸发，磨成粉，再将入维生素E含量很高的麦芽，炒至麦芽香气扑鼻，磨成粉。将两者混合封装好，每天用温水冲服时，加入两片vc含量丰富的鲜柠檬即可。
鱼胶原蛋白，是最接近于人体自身胶原蛋白结构的一种，所以能更好的被人体吸收利用。胶原蛋白能促进细胞的新陈代谢，提高肌肤的代谢能力，把黑色素排出体外，抑制黑色素的生成。鱼胶原蛋白中还含有丰富的亲水基，能牢牢锁住肌肤水分，让肌肤保持充盈，润泽。
维生素C，对促进胶原蛋白合成的发挥着至关重要的作用，另也具有强抗氧化性，美白提亮肤色的作用。
维生素E，抵抗紫外线实力战士，能抑制酷胺酸酶的活跃、抑制黑色素的沉淀，对提亮肤色、延缓皮肤组织老化也很有帮助。
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