在减肥路上一直栽跟头?也许是因你踩这两个误区了，女生快看看吧
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原标题:在减肥路上一直栽跟头?也许是因你踩这两个误区了，女生快看看吧
说实话到了秋天，是女生最痛苦的时刻了，减肥又称为了她们首要任务，很多人都在减肥道路上一去不复返，而很多女人长胖全是因为管不住自己的嘴，胡吃海喝，还有就是自己平时一些不良习惯造成的，而接下来小编就来给大家送福利，在减肥路上一直栽跟头?也许是因你踩这两个误区了，女生快看看吧!51养生网小编告诉大家。
1，过度节食减肥
很多人都有这样一个错误的想法，那就是我胖了，只要管住嘴不吃就行了，很多人都利用节食来减肥，一天下来吃的很少，在最开始的时候，想过非常的显著，确实是瘦下来的，但是慢慢的很多人就会发现，它反弹太厉害了，只要是稍微吃点东西，体重自然而然就又回来了。
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