10位实验者揭秘女星吃不胖谎言,佟丽娅baby全被打脸…( 八 )

10位实验者揭秘女星吃不胖谎言,佟丽娅baby全被打脸…

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在之前的实验中,有人发现这些号称“吃不胖”的志愿者有一个共同的饮食习惯:吃饱了就不会再吃任何东西。他们虽然想吃啥就吃啥,但是其实吃的并不多,日常饮食所摄取的只是人体需要的热量,并没有过度饮食。

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开头提到的瘦子林小宅也有这样的饮食习惯,虽然每次点的食物很多,但不会吃光,而且吃饱后就不再继续吃了。

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另一类人跟他们习惯相反,他们即使吃饱了却依然没有饱腹感,会吃一些零食or甜点,摄入了超出身体所需的热卡,长此以往体重就会增加。


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