10位实验者揭秘女星吃不胖谎言,佟丽娅baby全被打脸…( 十 )

10位实验者揭秘女星吃不胖谎言,佟丽娅baby全被打脸…

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这从侧面证明了哥伦比亚大学Rudy Leibel博士的发现:所有人都有一个“生物决定学”的正常体重,但每个人的“正常体重”都不一样。当超出或低于正常体重时,机体会进行自我调节。

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这个理论也可以用来解释减肥后复胖的现象。一旦不再刻意控制饮食+运动,回到以前的常规饮食,身体就很容易把体重调节回自己认为的“正常体重”。难怪范冰冰总是胖了又瘦,瘦了又胖…


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