316斤胖小伙挑战不吃饭只喝水, 坚持31天后会有何变化?( 四 )

2026-01-05

31天的时间，真的令人钦佩，如果有这样的毅力，为何就不能合理饮食加健身运动呢？就算是减肥成功了，之后暴饮暴食，还是照样反弹的，因为考利目前已经吃回去了28斤了。

这个减肥数字看起来很可观，代价不可谓不大，你无法工作，无法入眠，情绪每天都很低落，甚至是焦虑，身体状况欠佳的人群，如果不尊医生嘱咐，甚至有可能导致厌食症，更严重会导致猝死的发生，所以真的不建议各位尝试喝水减肥法。

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