上海鲁南医院:没有黑女人。只有懒女人，日常生活美白技巧( 二 ) 平时我们可能因为工作忙

2.自制天然面膜。牛奶和番茄不仅可以用来食用，还可以制造出天然的美白面膜。美白的效果也是很棒的。可以用面膜纸吸取牛奶，敷在脸上10-15分钟。你也可以用番茄绞碎，榨出番茄汁，然后加入蜂蜜，搅拌均匀后涂在皮肤上。这些都是不含添加剂的天然便宜又实用的面膜。坚持用，你可以看到美白的效果一点点地出来。

3.白醋妙用。如果嫌制作面膜的工序太过于麻烦，那其实我们还有个更简单方便的小技巧。在你用温水洗脸的时候，往水中加入1-2滴白醋，水和醋的比例是9:1。每天洗脸两次，长期下来，脸上也是白白嫩嫩的呢!

最后上海鲁南医院提醒您:选择合适的饮食。很多饮食都是有美白效果的。可以睡前喝一杯温牛奶，又或者每天坚持冲泡一杯柠檬水。牛奶的美白效果无用质疑，而柠檬本身富含的维生素C足以滋润美白你的肌肤。如果不喜欢柠檬，食用番茄也是一个不错的选择。番茄中含有的维生素C不比柠檬少。

以上就是上海鲁南医院讲解的关于生活美白的技巧，希望对皮肤不理想的您有帮助，想要了解更多的生活资讯，欢迎关注更多上海鲁南医院的小贴士。入伙有整形美容想换的咨询欢迎到鲁南医院参观咨询。

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