“亚洲舞娘”蔡依林仅重40公斤，她的减肥方法网友:怕水肿蔡依林在华语乐坛也是一位天后级别的

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蔡依林在华语乐坛也是一位天后级别的人物，而且她还有个绰号叫“亚洲舞娘”，可见唱歌和跳舞是样样聚齐啊。尽管身材娇小，也没有大长腿，但是蔡依林的整体身材比例是非常不错的。现在她的体重只有40公斤重，在网上分享了自己的减肥秘诀。

其实前段时间很火的《偶像练习生》中，蔡依林作为特邀嘉宾做客的时候，尤长进问道:怎么减肥的问题。蔡依林回答的是:多喝水，她一般每天补充2800cc的水量。不过很多人都有疑问，和这么多的水会不会水肿，人的身体器官代谢会不会超负荷。

对于蔡依林的喝水2800cc能更好促进我们新陈代谢的方法，这样的方法小编很是赞同，因为我们的身体的毒素和一些多余的脂肪，都是需要我们人体进行排泄的，随着年龄的增长，我们的新陈代谢更加的缓慢。而且喝水的好处不仅是促进代谢，还能帮助我们更好的吸收蛋白质。

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