初二女生沉迷抖音：我能靠它挣钱还要上学吗？( 三 )

2026-01-02

　　今年寒假过完，她就有了不想上学的情绪。正巧，QQ群中有人向她推荐了抖音。此后，不愿意上学的欲望，通过该平台不断被发酵催化，最终休学。

　　平常，雯雯的爸爸由于工作原因，长期出差在外。妈妈全职在家，还要同时监管雯雯和妹妹两个孩子。自雯雯休学迷上抖音后，妈妈内心着急，对于她的管教几乎涉及生活方方面面，却没想到适得其反。爸爸三天两头跟雯雯讲道理，有一次愤怒到了极点，还摔了手机。

　　这些强制性的戒断行为，反而引起了雯雯更大的抵触。她绝食、锁门，与父母发生了数十次的争吵。最终，雯雯越来越沉迷于抖音所营造的世界中，与现实生活不断脱节。

　　对此，徐鸥表示：“从家长层面来看，如果反复说教、争吵后都没有效果，说明强制性教育已经失效了。家长高压式的关注，反而会让孩子觉得痛苦。这时候，家长首先要承认现实，情绪平和地面对，让孩子慢慢脱离成瘾状态，而不是简单粗暴’一刀切’。”

　　其实，抖音成瘾是一种行为上瘾，跟物质上瘾（比如药物及毒品上瘾等）的生理机制是相似的，他们都是刺激大脑中同一个区域出现的结果。

　　在徐鸥看来，抖音同时兼具阳性强化和阴性强化两个特点。

　　阳性强化，是指行为的后果有明显的正性奖励作用，使行为获益，从而导致该行为发生频率增加。例如，抖音通过点赞、赚钱等奖励，让雯雯在认知和情绪水平上，产生了短期的正性体验，满足了其自尊、自信等需求。

　　阴性强化，是指行为的后果可以避免和减轻某种痛苦和不快。当行为成瘾后，现实的适应功能明显受损。父母的责备、批评，让雯雯丧失了对生活的控制力。而摆脱这一境况最快、最有效的手段，就是再回到抖音中。抖音带来的兴奋和成功的体验，使雯雯对现实中的苦恼、无助，失去控制和无价值感一扫而光。

　　因此，解决青少年抖音成瘾现象，也需要家庭、学校、平台、相关部门等各方面形成合力，共同应对。

　　好在，经过五次的咨询治疗，目前，雯雯与人当面交流的能力，已经逐渐流畅。她在现实生活中的社交功能有所恢复。“跟父母协商之后，她的阻抗心理也减少了很多。”徐鸥说道：“现在雯雯已经答应，九月份会去新的学校继续学习，也承诺会把学习生活往前靠，还跟父母约定了每周玩抖音的时间。”

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