怀孕喝酱油生“非洲baby”看我怎么粉碎那些与“喝”有关的谣言！( 二 ) 还记得孟妈当年刚刚怀孕那会全家人那

看起来还挺有点的道理的，你看酸碱这一中和下，那孩子可不就是中性的吗？信这个谣言的你感情是把自己的肚子当成化学实验室了呀。其实人体并没有什么酸碱性之分，人体内复杂的酸碱平衡机制，就你喝着点弱碱性水也起不到什么作用，所以这就是个谣言，喝水没这么多讲究的。

谣言二

怀孕不可以喝咖啡

这个谣言要分两个部分看，首先一些研究认为每天摄入超过200mg的咖啡因可能会导致流产的风险升高或新生儿体重过低，这个是事实。然而摄取少量的咖啡因其实并不会对孕妇有什么影响。

美国妇产科医师学会（ACOG）建议孕妇每日可摄入的咖啡因含量应低于200mg（相当于一大杯拿铁）。

谣言三

怀孕喝酱油宝宝会变黑

说实话酱油这种调味品虽然看上去特别黑，但是人家可不是因为加了什么黑色素进去才变黑的，所以你喝的再多也不会让自己的孩子变成非洲人的。而且从中医的角度来看酱油性味寒咸，有除热、解毒之功效。适当的加入酱油还有助于身体健康呢。

怀孕喝酱油生“非洲baby”看我怎么粉碎那些与“喝”有关的谣言！( 二 )