周杰伦瘦回八块腹肌的肌肉型男，明星的减肥方法，你绝对想不到!( 二 ) 一夜之间

关注她的人会知道霍思燕怀孕时的体重是168斤。毕竟，她是明星和公众人物。即使她的丈夫可以容忍她的变化，观众肯定不会容忍它。然后霍思燕从168斤到86斤的惊人减少持续了4个月，这是非常令人钦佩的。现在无论她的面值和体型如何，霍思燕都在网上。还有很多人对她的减肥秘诀感到好奇。

看完这篇文章后，相信我，你也会认为减肥很简单。现在让我们来看看减肥的秘诀。

霍思燕的减肥方法之一:

除湿

对于许多母亲来说，他们应该有同样的感觉。分娩后，他们会像球一样胖。其实这主要是水肿性肥胖，不是真的肥胖，特别是体内的一些毒素不能及时排出体外，导致水肿。事实上，由于身体的湿度，脾脏和阳气的损害造成的不良工作和饮食习惯，从而增加了身体的湿度。所以为了更好地减肥，你需要先去除水分。糯米红豆水是个不错的选择。糯米和红豆都具有除湿功能，营养价值也很高。这两者结合成一体，不仅可以抑制和解毒，还可以促进肠道蠕动，避免体内毒素的积累。