重大慢病早死率下降无锡人均预期寿命达82.35岁( 二 ) 9月1日是全国第12个“全民健康生活方式

市疾控中心副主任钱燕华介绍，包括糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤在内的慢性疾病如今已成为我国居民死亡的主要原因，这些疾病与人们的日常生活行为方式和饮食习惯密切相关。改变不良生活方式可以有效预防慢性病的发生和发展，以“三减三健”为重点的全民健康生活方式行动主题活动多年以来一直在推进。

所谓三减，即减盐、减油、减糖;三健即健康体重、健康口腔、健康骨骼。“倡导全民健康生活方式行动，首先要让每个人在意识上树立自己是自己的健康责任人的观念，减少和限制盐、油、糖的摄入。”钱燕华说，根据世界卫生组织和中国居民膳食指南的推荐，成年人每人每天的食盐摄入量不超过6克，而目前人均摄入量达10.5克，差距相当大。油的摄入量每人每天为20-30克，糖的摄入量每人每天不超过50克，最好控制在25克以下。尤其需要引起注意的是当下年轻人偏爱含糖饮料，导致糖摄入偏多。

围绕“三减三健”，近年来慢性病防控和全民健康生活方式促进一直是健康无锡建设的一项重要民生工程。市卫计委积极推进以健康促进、疾病监测、健康管理主要措施的慢性病防控工作，无锡居民心脑血管疾病、恶性肿瘤等重大慢病早死率逐渐下降，人均预期寿命逐渐增长。目前，全市国家级慢性病综合防控示范区覆盖率达85.7%，为全省最高。