病人投诉我长得丑，这就算了!医院还让我必须干这些事!( 四 ) Q1被投诉丑是一种什么体验?想要“挽回

小编知道，虽然你们天生丽质，但是那么多的夜班也不是白上的。没有规律性可言的夜班，感受的话，各自带着自己的经历体会其中了。可以说，夜班在我们脸上留下了满满岁月的痕迹，接下来分享几点小秘诀，大家一起保养起来吧~

晚睡，不晚洗

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到忙忙碌碌那么久，要睡觉了才想到清洁皮肤。尽量把洁面时间提前，并采用能够彻底清洁肌肤的洁面用品，可以减少皮肤负担，预防粉刺痘痘。

做好高度保湿护理

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹，易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。