掏心窝｜人生变化最大的这四年，我还在坚持做这几件小事(14) 最近助理小妞们每天都在朋友圈转发“

但喝茶这件事，确实跟我是胡建人有关。早上一杯茶，精神一上午。饭后一杯茶，提神又解腻。胡建人都很爱喝茶，吃完饭一起喝喝茶、聊聊天，真的很开心。

每次出差在外面吃饭，我也会迫不及待地想冲回酒店喝茶。这也是为什么，我的行李箱里，常年备着便携茶具和茶包。后来因为欧洲有些酒店没有热水壶，我连烧水壶都带上了。

以前我怎么吃都吃不胖，我总爱神秘兮兮地推荐来问我秘诀的人喝茶，还真有人喝茶喝瘦了。但也不是人人都适合喝茶，像绿茶性寒，胃寒的人最好就不要喝了，一定要听专业意见。

除了喝茶，我们全家的另外一大例行“公务”是：聚餐。每周日，如果不出差，我们就会一起出去吃饭，找个新开的餐厅，美美地吃上一顿。

我相信很多人都跟我一样，以前也老说要一家人一起吃饭，但不是这个没时间，就是那个太忙，怎么约都约不到一起。一开始，爸爸妈妈还会说，哎呀，何必出去吃，在家吃就好了。

后来，我干脆把聚餐像工作一样，硬生生地排进了行程里，把每个星期天设为family day，如果不出差，就一定要排除万难和爸妈吃饭，果然就成功了。

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