减肥每天都喝它，美白淡斑，只花3块钱掉了10斤!( 三 )
7.最后封盖，留20%的空间，前一周每天打开搅拌下，然后静置三个月等待发酵。
一定要耐心等待，发酵好后每天取一片兑水喝，一片可以喝两三次，要坚持的，国外早就流行酵素减肥，国内的酵素市场上也有卖，可是价格高而且防腐剂也多，还不如自己做的实在，MM们也试试。
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