这样的痘痘肌9年了，能好吗？3个月好了，你信吗？前段时间有个朋友找我聊天

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前段时间有个朋友找我聊天，谈到长痘，他很有感触，这位朋友啊，我依稀记得他是个特别容易长痘的人，初中就开始长痘痘，到现在已经快要9年了。到了高中的时候，他的痘痘真的特别严重，左右脸颊，还有额头，满脸看上去特别的红。他说自己每天坐在教室里都很自卑，最怕就是老师叫起来回答问题，感觉全班目光聚焦在自理脸上，又紧张又自卑。确实，那段时间，他总是寡言少语的。

可能说当今是一个看脸的世界有着言过其实，但是这些外貌上的小因素也会在一定程度上影响我们的自信心，而至于如何祛痘，这是一个长期的过程，应从生活的细节做起，以下几点是要特别注意的。

第一:清洁

清洁对于痘痘肌来说就是第一要务。如果不洗干净脸，那么留在脸上的那些灰尘啊，在皮肤上的油脂啊，以及加上那么一点细菌，痘痘就会狂长。现在很多人听到 "皂基"两个字就直接否定。其实不是这样的。对于油皮又爱长痘痘的人而言，在天气转暖后选择带有皂基成分的洁面，这种洁面作为晚间洁面来说，也是很好的选择。而敏感-一点的油痘皮可以尝试一下非离子或者氨基酸类的活性洁面产品。干皮就尝试非离子吧。