天天敷面膜，皮肤会更好吗？皮肤科医生告诉你五个真相( 三 ) 上周

2、洗澡水温太高

过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。而且热水会带走皮肤上的油脂，使皮肤发干。

3、选错护肤品

不同人要选择不同的适合自己皮肤的护肤品。有些敏感、干性皮肤的妹子如果长期使用酒精含量过高的护肤品，不仅没有保养皮肤的作用，甚至可能损伤皮肤。皮肤很干的朋友平时除了给皮肤补水，喝水补充体内水分才是最根本的。不论是身体还是面部皮肤都应小心呵护，不能过度清洁。干性、敏感皮肤应该使用更加滋润、温和的护肤产品。

为什么皮肤总是爱出油？

和上面的干性皮肤相比，油性皮肤同样令人烦恼。每天油光满面，还特别容易长痘。不过油性皮肤也有好的一面，皮肤不容易产生过敏，不容易长皱纹。（是不是心理安慰一点~）

皮肤总是很油，同样也和遗传因素有关，雄激素、皮脂腺活跃度高，皮肤就容易出油。除此之外，和我们的生活习惯、饮食、精神状态也有密切关系。比如，饮食油腻，油腻、辛辣的饮食会刺激皮脂腺的分泌；熬夜、长时间面对电脑、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，使皮肤出油；过度清洁会导致皮肤屏障被破坏，可能会使出油更加严重。