这4种水果大量上市，但会加速胃病癌变！胃不好的人警惕了！( 六 )
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6胡萝卜
丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
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7南瓜
南瓜富含果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，还能保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
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