早起空腹喝一杯，堪称脂肪的克星，7天腰肢细1圈，2个月狂减45斤( 二 )
后来在朋友的介绍下，认识了一位减肥达人，在她的帮助下,我找到了一个适合我的减肥方法，而且还不用节食。效果真的很不错。坚持吃了一个月，就成功的瘦了25斤，瘦下来之后我的体重一直都没有出现过反弹。
下面我就把我的减肥偏方分享给你，愿你在减肥路上少走弯路:
1、炒薏米，锅中不需要加油，用小火炒至表面变黄，50分钟左右。
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