高跟鞋选购“全攻略”!每个女人的时尚必修课( 七 )

你以为挑到了一双好的高跟鞋就能健步如飞了?实际上如果你的走路姿势不正确,那再好的高跟鞋穿起来也会不舒服的,而且整个人看起来会很丑,没有昂首挺胸的那种精神,一副病态感。
(1)依据行走的重心

有些姑娘行走时,习惯将重心放在往前跨出的那条腿上,于是全身都会往前倾,从而失去身体的平衡,实际上应将重心改为直立的那条腿上,配合挺直的上半身,这样就能让力量分散到身体的各个部位。

举个例子,如果你在行走时,身体重心是放在腰部,那就加重了下半身的负担,从生物力学的角度来看,想要更加稳固舒适的走路,选择坡跟鞋是最好的选择,这样能避免小腿后部肌肉过度紧张。

而当你的身体重心放在整个臀部的时候,上半身会自动前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果穿过高的跟鞋,就会使身体支立不稳,所以选择跟度低于8cm的款型最为恰当。
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