科技健身成新宠健身20分钟可达6小时效果假期最后一天

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本文标题：科技健身成新宠健身20分钟可达6小时效果

假期最后一天，也有人抓住假期的尾巴给身体充充电、出出汗。

假模式关闭·健身：燃烧我的卡路里秋膘拿走别客气

正在健身的会员告诉无线徐州全媒体采访人员，平时工作忙，只能利用周末锻炼，今年国庆假期决定不出游，好好补补身体的"欠账"。

同期市民：假期出去旅游的话，各个景点人都太多了，孩子也要补课，不能经常出去。在这健身的话自己年龄大了，身体素质提高一下，出出汗挺舒服的。

长假模式关闭·健身：科技健身成新宠健身20分钟可达6小时效果

看似简单的运动动作，与日常健身没有任何区别，而这种健身运动被称之为科技健身方式，它与传统健身的主要区别就在这些小纽扣上面。

科技健身房教练：我们穿上这个衣服之后，这些小纽扣会模拟人体大脑，产生一些信号，刺激我们的肌肉群达到一个短时高效的效果。

教练表示，科技健身主要是无健身器械的伤害，仅凭借电流传输信号，对健身人员安全又可靠，另外科技健身还可以在短时间内达到一个高效的健身效果。

科技健身房田达：我们（科技健身）时间比较短，20分钟就可以达到，三到六个小时传统健身效果。因为它可以同时在十二肌肉群做运动，而传统的健身房，每天只能练习两到三个部位。（这种健身方式）适合14到60岁左右的人群

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