江苏大学新规：本科生10周内需完成20次校园长跑
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本文标题：江苏大学新规：本科生10周内需完成20次校园长跑
“10月15日起，新生要手机打卡跑步了。”日前，江苏大学发布了“关于2018级本科生开展课外阳光长跑的通知”，要求大一新生以手机打卡的方式，在10周时间内完成20次校园长跑，以此获得本学期体育课20分的成绩。对此，有学生认为，这种强制性的跑步要求，难度不大，能让喜欢宅的同学走出宿舍、走进校园。
男生跑2公里、女生跑1.6公里，4到10分钟内都算有效成绩
现代快报采访人员了解到，通知规定，每次跑步里程男生为2公里、女生为1.6公里，每公里配速在4到10分钟以内都算有效成绩。对比此前浙江大学推出的“体育满分，每学期男生跑满168公里，女生跑到120公里”的政策，日语专业大一学生刘佳乐觉得，学校的任务还是很容易完成的，“每次跑2公里，我觉得很轻松，不是什么难题。”
刘佳乐在高中时每天围着操场跑10圈，还参加了业余自行车队，他认为，“大家都跑起来、动起来，慢慢就会养成运动的习惯。”
对这项规定，女生也感觉难度系数不大。
“高中的时候锻炼得很少，经常是在教室一坐一整天。”管理学院新生张艺涵表示，自己完全是个“宅女”，这种强制性的跑步要求，难度不大，所以也可以接受，“能让很多像我一样喜欢宅的同学走出宿舍、走进校园。”
体育教师称这是“放松跑”，将覆盖所有本科生
据校方介绍，完成这项阳光长跑任务，需要大学生在手机上下载“步道乐跑”APP，系统每天提供3条跑步线路供学生选择，单次跑步完成3个打卡点数就算完成任务。
“我们在全校设立了32个打卡点，一方面校区内跑步比较安全，另一方面校园跑也避免了田径场绕圈跑的单调。”江苏大学体育部副主任王武年介绍，每公里4分钟的跑步配速是较为优秀的跑步爱好者水平，每公里10分钟的配速是健步走的水平，在这样的区间内，成绩都是有效的，“标准和要求都不算高，保证让每一位大学新生都能亲力亲为，有效完成跑步任务。”
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