睡眠不好青年人成精神问题高危高发人群（原标题：睡眠不好青年人成精神问题

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本文标题：睡眠不好青年人成精神问题高危高发人群

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昨天，南京脑科医院开展义诊咨询及科普讲座活动。采访人员徐琦摄

昨天是第27个世界精神卫生日，采访人员在南京脑科医院义诊现场获悉，不仅青少年抑郁人群近年来成倍增长，青壮年“中招”精神分裂症也在逐年上升。

昨天的义诊现场，王女士一脸愁容地诉说着自己上高一的孙女近日来的各种怪状：上课注意力不集中、睡眠不好、莫名为微不足道的事情担忧不已……

“这其实是大脑疲劳的信号。”儿童精神科副主任医师邹冰说，正常人一天的工作时间是8小时，但王女士孙女每天大脑工作的时间有10多个小时，睡眠时间只有5小时左右，且没有任何户外运动可以帮助解压，这种不科学的学习状态让孩子身心俱疲。“除了要适当减压等环境干预之外，还需服用药物，接受综合性干预。”邹冰建议。

“青少年或儿童在压力大的情况下，会频繁出现拔头发、啃指甲等小动作，如果家长发现这些小动作很难纠正，可通过沟通、观察等，寻找到压力源，从‘根’上解决问题。”邹冰提醒，如果青少年的不愉快持续两周以上，并且出现了其他抑郁症状，必须向专业人员求助。

相较王女士的孙女，我市某初中15岁的李匀（化名）状态似乎更差。他不仅上课注意力不集中，有时还会看着窗外傻傻笑起来。“问诊中，孩子主诉耳边总是有各种声音，这种声音还提示他不能告诉老师、家长，否则会有生命危险……”精神三科主任医师隋毓秀介绍，经过详细检查诊断，李匀确诊为精神分裂症，目前正在该院住院。

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